Minns att vi gjorde ett gäng olika övningar som syftade till att få igång kreativiteten - och samtidigt kringgå alla de prestationskrav som brukar segla upp till ytan så fort man skall ta i en penna eller pensel.. : / Vi hade helkul där vi klev omkring i vår lilla grupp med varsitt block i näven och ritade av varann med kol...utan att samtidigt få titta på blocket. Man ritade därför bara på känn och det var högst befriande! Sen minns jag att vi skrev dikter ihop. Alla skrev några ord var och sen skickade vi runt orden kring bordet och byggde dikten utifrån allas ord. Det blev oftast väldigt bra! Musikövningar hade vi oxå..och rörelseövningar. Allra tydligast minns jag hur GLAD jag var efteråt.. :) Så det skall bli spännande att se vad de här sessionerna med henne kan ge. Ett pånyttfyllt kreativt flöde är vad jag hoppas på.. : ) Har jag riktig tur nu så beslutar de att jag får gå till henne varannan vecka och till min Unge Herr Psykolog varannan *hoppas hoppas*. Vore en bra mix känns det som. En jordmån man kan växa i.
Hos psykologen min var jag igen i förrgår. Och nu gjorde han det.
Han petade slutligen hål på min omsorgsfullt ihophållna gladmask. Tårarna steg ögonblickssnabbt och jag hade allt sjå i världen att mota ner dem igen. Jag var i sanning inte redo att låta dem falla. Kände mig högst överrumplad. För situationen han frågade kring trodde jag var länge sedan bearbetad..men så var tydligen inte fallet. Alls. Det förvånade mig storligen. Men samtidigt blev känslor och samband tydliga inom mig och jag kände att ett kliv till hade tagits. Och det känns bra.
Dessutom satte han ord på en känsla jag burit inom mig länge. Han gav det hela en nästan logisk - och faktiskt helt rimlig! -förklaring och somligt föll på plats med ett klick. Ja, just så är det ju.. det är d ä r f ö r jag fungerar som jag gör..Det var stort.Som sagt; ung är han - men klok alla redan.. ; ) Och jag kommer på mig själv varenda gång hur himla o v a n t det känns att någon sitter och försöker förstå sig på mig och mitt liv.. Det känns länge sedan. Han tänker efter noga och länge..vänder och vrider på saker och ting och är tydligt intresserad av samtalet. Det är ytterst välgörande. Jag har saknat djupa samtal i mitt liv känner jag. Jag är glad att jag slutligen kom mig iväg trots min inledande tveksamhet - han vinner helt klart i längden den här Unge Mannen.. ; )
Veckan har innehållit en del känsloturbulens utöver rotande psykologer: Igår gjorde min Pia sin operation då hon tog bort samt rekonstruerade sitt ena bröst. Jag bar henne inom mig hela dagen och det kändes ofantligt skönt att få ett litet sms på eftermiddagen där det stod att cancern inte hade spridit sig *yihoo!* och att allt gått som det skulle. En sann lättnad att få höra <3
Sen stretar jag då vidare med min arbetsminnesträning här hemma. Fem dagar i veckan i fem veckor. Nu har jag klarat av de tre första veckorna. Eftersom flera av er har frågat vad det egentligen är jag håller på med..så har jag klurat på hur i allsin dar jag skulle kunna förklara detta i ord. Men givetvis fanns den en site på nätet med all information man kan önska sig.. ; ) Så här får ni en bild av vad jag ser framför mig på skärmen var dag - samt en liten förklarande text.
Cogmed QM lämpar sig för ungdomar och vuxna. Programmet innehåller 13 olika vetenskapligt testade övningar för att träna arbetsminnet. Svårighetsgraden anpassas automatiskt efter arbetsminneskapacitet och gör att den tränande arbetar på sin maximala nivå under hela träningen.
Träningen tar cirka 30-45 minuter per dag och omfattas av totalt 25 träningstillfällen. För att träningen ska ge så stor effekt som möjligt ska träningen planeras så intensivt som möjligt, gärna fem dagars träning per vecka i fem veckors tid.
Och slutligen en länk som ni kan klicka på för vidare information..voila! : )
CogMed
Slutligen skall jag bara be att få omtala att Mannen i huset nu har börjat sin arbetsträning..*yihoo! igen..; ) * Igår var min första helt ensamma dag hemma sen i maj månad..och jösses så tyst och fridfullt det var.. : ) Jag sov tills jag vaknade av mig själv, åt frukost med min bok framför näsan lääääänge och fick äntligen satt mig och mediterat en stund. Jag gjorde verkligen inte ett skvatt mer än JAG ville (..bortsett från den där dagliga arbetsminnesträningen då.. ; ) - och jag lyssnade på P1 istället för på TVn på morgonen.. :) Och sen tänkte jag som sagt på Pia <3 Det var en bra dag! Och faktum är att det verkar som om Mannen hade en bra dag han med. Benet fungerar någorlunda och det verkar ok so far. Hoppfullt!
Nu får det vara nog babblat för idag..för nu skall jag ta en runda runt bland era bloggar och läsa lite oxå.. : )
Vårkramar kommer här i mängd! <3
Jag känner stor glädje inom mig då jag läser den här bloggen. Det känn som att du är på rätt väg och en sådan tyr att du fått en bra psykolog. Många ggr kan det kännas lite förunderligt med en ung människa framför sig som ska ge goda råd och få en att tänka på ett annat sätt. Man vill gärna tro att man som äldre vet mera om livet… så det är roligt att se att det funkar bra med samtalen.
SvaraRaderaSkönt med väninnan… ja att det ser lovande ut och skönt med mannens arbetsträning:) Jag förstår precis hur du känner det inför att få lite egentid utan andra runt omkring en. Alla behöver få umgås med endast sig själv då och då.
Jag segar på och har inte suttit vid datorn så mkt men det är endast välgörande och självvalt.
Bloggen funkar nu och jag fått ordning på problemet. Det hade med nya Internet explorer 9 som jag laddat ner men nu är det ok igen.
Ha det gott och STOR KRAM
Blir så glad när jag ser att du ser framåt och att det verkar som rätt hjälp kommer i din väg.Släpp nu ut allt som legat där och värkt. Förstår att din psykolog är bra på att plocka fram det.
SvaraRaderaAtt du får tillbaka dina JAG-dagar så du kan ta hand om bara dej är ju ett stort plus. Tror säkert mannen i huset också tycker det är skönt att vardagen kommer och han kan återgå till jobbet.
Den där minnesträningen ska jag kolla närmare på. Men jag med mitt dåliga minne kommer väl ingen vart där kan jag tro.
Härligt att höra det gått bra för Pia. Nu har hon mycket framför sej men med god vilja och dej vid sin sida och en go familj så klarar hon detta fint.
Fortsätt meditera å ta hand om dej nu vännen.
Kramar OM gör Tina
Jag blir så AVUNDSJUK! Jag vill oxå vara med i ett kreativt sammanhang där man får uttrycka sig både med kropp och själ! Grattis till dig, missunnsam är jag inte! Jag hoppas att du får många goa dagar med dig själv framöver. Det är livsnödvändigt för mig att få vara ensam med mina tankar och funderingar så jag förstår fullt ut att det känns bra för dig att få återta egen tid.
SvaraRaderaNu ska jag gå och kolla på din minnesträningssida!
KraM.
Fina DU!
SvaraRaderaJag är SÅ glad för din skull, att känslorna fått ord, att du börjat knyta samman alla trådar, att livet börjar le mot dig igen. DU är värd så mycket älskade vännen, Önskar det ALLRA BÄSTA för dig underbara vän, skickar massor av ljus- & kärlek till dig
Kram <3
Som vanligt gråter jag en skvätt när jag läser om ditt möte med Unge Herr Psykolog...
SvaraRaderaMen eftersom jag inte gillar att vara blödig skyndar jag snabbt över till att säga hur glad jag blir av att läsa om din första ensamma morgon! P1 gör underverk på morgonen! Synd bara att min kära man inte förstår det...
Kram på dig!